2024年10月19日下午,为增强公众对精神健康的关注,推广中医药在精神卫生领域的应用,提升同学们的自我调节能力,舒缓同学们在学习和生活中的压力,帮助同学们树立正确的价值观和社会观。湖南中医药大学中医学院“药香润心,健康护心”心理健康活动在我校成功举办。
同学们积极参与各项游戏活动,投掷沙包来获取抽奖机会。奖品种类丰富,不仅有自制香囊、精美明信片和特制钥匙扣,还有关于心理健康的书籍,每一份奖品都是对同学们的鼓励与期待。
沙包投掷游戏获胜后,经抽奖环节,同学们可赢得香囊。香囊里各种草药组合后散发的香味,有的可以安神助眠调节同学们的睡眠质量,有的可以理气解郁舒缓同学们的心情。每一个香囊都是对同学们健康、平安的美好祝愿。
轻松愉悦的氛围,细致入微的指导。在扭扭花手工活动的现场,同学们用双手编制出许多绚丽多彩的花朵,增强内心的自信心与成就感。这些花朵不仅装饰了生活,更传递出一份份真挚的情感。同学们相互帮助协作,互相学习编织,增进彼此的感情。
每年的10月10日是世界精神卫生日,这是一个全球性的纪念日。在快节奏的现代社会中,心理健康问题日益凸显。我校借世界精神卫生健康日这一契机,开展融入中医特色的心理活动,关注同学们的身心健康,减轻同学们生活学习上的压力,营造健康向上的校园氛围。