为进一步提升学子心理素养，助力青年学子科学规划人生航向，2025年11月26日晚，湖南中医药大学中医学院特邀请长沙理工大学心理健康教育教研室主任、心理健康教育中心专职教师卢灵舢老师，于含浦校区济世楼学术报告厅主讲“规划与取舍”主题心理讲座。讲座由学生科老师乔清主持，学生科科长彭烨、学生科老师余政及百余名学生代表齐聚现场，共赴一场心灵成长之约。
讲座中，卢灵舢老师以深刻的洞察力剖析了阻碍人们“以喜欢的方式过一生”的核心因素，随后结合自身求学经历、工作实践与兴趣坚守的真实故事，生动诠释了“认识自我”是人生规划的根基 —— 唯有明晰自身所长、所好、所限，方能在人生选择中不偏航、不盲从。在探讨“自信与自卑”的辩证关系时，卢灵舢老师以一句饱含哲思的话语作结：“愿你有平静之心，接纳无法改变的事；愿你有无畏之勇，改变能够改变的事；愿你有明辨之智，分清这两者的边界。”
乔清老师在总结中表示，卢老师的讲座内容兼具深度与温度，以富有感染力的表达为同学们带来了一场难忘的心灵启迪。讲座不仅提供了破解心理困惑的新视角、新方法，更对引导学子正确认识自我、从容面对取舍、快乐拥抱生活具有重要意义。
此次心理专题讲座的成功举办，不仅深化了中医学院学子对心理健康与自我修养的认知，更有效提升了大家应对人生选择、抵御现实挑战的综合能力，为青年学子筑牢健康成长的心理根基，启迪人生智慧，助力其在中医求学之路与人生征程中稳步前行。