为了让中医学子们认识到人际交往是传承中医文化，弘扬国际精神的重要途径，推动学生心理健康的积极发展助其畅享大学生活，中医学院于11月18日晚开展以“构建和谐人际关系，畅享美好大学生活”为主题的心理讲座。邀请中南大学心理健康教育中心副主任、博士谭鑫老师作为主讲人。中医学院团委书记姚绚出席讲座，辅导员张革放主持本次讲座，中医学院2024级新生与2023级国医精诚班学生参与本次讲座。
讲座伊始，谭鑫老师邀请同学们配合做一个小游戏，与左右同学互相捏肩、捶背进行放松。她强调，除通过语言表达的交流方式来进行人际交往，肢体动作也可以作为人际交往的一种表现，适当的身体接触可以拉近两个人之间的距离，使身心得到放松。
针对不同性格同学在面对人际交往时的困惑，谭鑫老师先提出马斯洛需要层次理论和幸福心理学理论，进一步说明对社交需求的需要可更好的达到自我实现来获得归属感和安全感，强调性格内向和性格外向的同学都需要通过人际交往提升幸福感。谭鑫老师通过对《欢乐颂》小短片的讲解，提出即使性格不同也并不妨碍正常的人际交往，个体不必追求过大的改变，要学会接纳自己并在其中获得能量，每个人都有自己的特点，在集体中可以求同存异。
此外，针对大学人际交往中的问题，谭鑫老师提出了大学生活与高中生活的差异性，说明大学的生活方式有了一定转变。面对情感上的阴霾如嫉妒与敌意，隔阂与矛盾，应当理性思考，学会理解，转换想法。强调同学们应秉持“真诚、尊重、平等、自我保护”的人际交往原则，在平常与他人交往时注重语音语调，注意肢体语言，学会示弱来自我保护。与此同时，同学们也不应忽略与父母的情感交流。
谭鑫老师多次强调“真诚才是必杀技”，假话全不说，真话不全说。注重自身的仪态，掌握人际交往的规则，学会反思性实践，才能与他人构建良好的关系。最后，谭鑫老师对全体同学的积极配合表示感谢，祝愿同学们大学生活丰富多彩。
本次讲座不仅提供了科学有效的人际交往方法与策略，也进一步推动同学们心理健康积极发展，助力同学们解码心灵魔方，在遭遇心灵困扰时快速察觉并采取有效措施，为构建美好大学生活打下基础。使中医学院学子们更好的传承传统文化，弘扬国际精神。