为全面预防心理危机事件，提升师生心理调适能力，4月29日晚，中医学院在济世楼学术报告厅举办春季学期心理健康教育专题培训。湖南省教育厅资助专家库心理专家胡健副教授受邀主讲，我院学生科科长彭烨、全体辅导员、班级心理委员、寝室长等信息员共500余人参与。会议由张革放老师主持。
讲座伊始，胡健教授通过生动有趣的案例和深入浅出的讲解，教会大家解决“怎么看”的问题，一看职责定位，二看问题识别。通过掌握必备的心理辅导技巧和步骤，教会大家解决“怎么办”的问题。随后，她重点讲解了应对压力和情绪管理的有效方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等。现场互动环节将讲座气氛推向高潮，师生们踊跃提问，专家耐心解答，为大家提供了个性化的心理调适建议。
“这次讲座让我受益匪浅，我学会了如何更好地帮助他人解决心理困惑、走出阴霾，同时使自己的心灵更加坚韧和宽广。”2024中医学卓越2班心理委员张默然同学讲到。多位辅导员老师谈到，将把培训中的“倾听四步法”、“共情技巧”等融入日常工作中，让教育管理更有温度。
会议同步部署“五一”假期心理健康教育工作，张革放老师提出四项要求：织密防护网络：落实“学院-班级-寝室”三级联动机制；聚焦重点群体：对学业困难、情绪困扰、家庭变故等学生实施“一对一”关怀；畅通反馈渠道：确保心理危机信息“即发现即报告”；强化宣传教育：力争心理健康教育全覆盖，宣传渠道无死角。
此次心理健康讲座的成功举办，为师生们搭建了一个学习心理健康知识、提升心理素质的平台。活动在热烈的氛围中圆满结束，为平安假期建设和学生健康成长奠定了坚实基础。